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醋的食用效果

[ 發(fā)布時間：2021/3/31 　閱讀：1465次　來源：zoue]

1.
醋可以和降低人體過程中氧化物的形成，有一定作用。
2.軟化血管
食醋有軟化血管，降血脂，降低膽固醇的作用；擴(kuò)張血管,有利于降低血壓,心血管的發(fā)生。
3.預(yù)防肥胖
醋可使人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)化為體能消耗，并促使人體糖和蛋白質(zhì)的代謝，故有一定的作用。
4.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
醋中豐富的酸對人體皮膚有柔和的刺激作用，促使小血管擴(kuò)張，皮膚血液，使皮膚光潤。
5.
醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌，大腸桿菌，在一定程度上有預(yù)防痢疾的作用。
6.調(diào)節(jié)酸堿平衡
調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定；,有利于食物中營養(yǎng)成分的吸收。
7.肝臟功能

肝臟機(jī)能,促進(jìn)，有作用，并能降低尿糖含量。

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