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鎮(zhèn)江香醋廠家為你介紹5種菜放醋有營(yíng)養(yǎng)
[ 發(fā)布時(shí)間:2023/3/23  閱讀:332次  來(lái)源:zoue]

  食用醋是我們廚房中最常見(jiàn)的調(diào)味品之一,不過(guò)并不是所有菜肴里都需要放醋。醋可以使哪些菜更美味營(yíng)養(yǎng)呢?今天,就一起來(lái)看看吧。與此同時(shí),還要多注意吃醋的禁忌哦。
  脆爽的蔬菜。在炒土豆絲、炒豆芽、炒藕片的時(shí)候放點(diǎn)醋,能讓菜肴脆嫩爽口。因?yàn)榇啄軌虮Wo(hù)蔬菜植物,使其保持堅(jiān)挺。但在炒油菜、小白菜等綠色蔬菜時(shí)不要放醋。
   紫紅色的蔬菜。在涼拌心里美蘿卜、炒紫甘藍(lán)的時(shí)候,放點(diǎn)醋能使菜肴的顏色更加紅亮鮮艷。這是因?yàn)檫@種紫紅色的菜肴富含花青素,而花青素在酸性條件下能成漂亮的紅色。
   含鈣多的排骨類(lèi)葷菜。動(dòng)物的骨頭里含有豐富的鈣質(zhì),這些鈣主要以炭化鈣的形式存在,在煮燉時(shí)不易溶出。在熬小魚(yú)、燉排骨湯的時(shí)候加點(diǎn)醋,能促使骨頭中的鈣溶解出來(lái),利于人體吸收。

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